Accompagnante périnatale
St Zacharie &20 km
06 63 12 34 12
Les cercles de futures
& jeunes mamans
Gratuit
Un espace pour se sentir
moins seule
La maternité est une aventure magnifique… mais parfois déroutante. Entre les émotions, la fatigue, les questions et les défis du quotidien, il est normal de chercher du soutien et de la connexion. Ce cercle est un moment pour vous poser, rencontrer d’autres mamans, partager ce que vous vivez et vous sentir comprise, autour d’une boisson chaude et dans une ambiance douce et bienveillante.
Cette prestation est faite pour vous si...
vous vous sentez parfois seule dans votre maternité
vous avez besoin de parler librement, sans jugement
vous souhaitez rencontrer d’autres mamans qui vivent la même période
vous avez des questions, des doutes, des émotions qui débordent
vous cherchez un espace doux pour vous poser, comprendre, partager
vous voulez rompre l’isolement et créer du lien
vous avez envie d’un moment simple, chaleureux, autour d’une collation
vous souhaitez un lieu où votre bébé peut être installé au sol, en sécurité, pendant que vous échangez
Les étapes du cercle de future
& jeune maman
1 Accueil chaleureux
Vous êtes accueillie autour d’une boisson chaude, dans un espace cocooning. Les bébés sont installés au sol, en sécurité, pour que vous puissiez profiter pleinement du moment.
2 Échanges entre mamans, sans jugement
Un temps pour discuter librement des défis du quotidien : émotions, fatigue, charge mentale, questions, doutes… Chacune peut partager, écouter, s’identifier, se sentir comprise.
3 Clôture en douceur
Nous terminons le cercle calmement, pour que vous repartiez plus légère, entourée et apaisée.
A l'issue de notre rencontre
vous repartez avec...
un sentiment de soulagement et de normalisation
la sensation d’être comprise, soutenue et moins seule
des conseils simples et concrets pour votre quotidien
des repères pour mieux comprendre vos émotions et celles de votre bébé
des pistes pour alléger la charge mentale
des rencontres et peut‑être même des liens qui se prolongent
un vrai moment pour vous, hors du tourbillon
Cercle de futures & jeunes mamans
Gratuit
Le 16 Février de 14h à 16h30
Un atelier gratuit pour vous offrir un moment de clarté, de soutien et de douceur.
La foire aux questions
01
Combien de personnes participent ?
Le cercle se déroule en petit comité de 4 à 5 personnes pour garantir un climat intime et sécurisant.
02
Dois‑je parler obligatoirement ?
Non. Vous pouvez simplement écouter si vous en ressentez le besoin.
03
Puis‑je venir avec mon bébé ?
Oui, bien sûr. Les bébés sont les bienvenus et peuvent être installés au sol, en toute sécurité. Des jouets sont mis à disposition et désinfectés après chaque utilisation.
04
Je suis très fatiguée / émotive, est‑ce que c’est gênant ?
Pas du tout. Cet espace est justement fait pour accueillir ce que vous vivez, sans jugement.