Accompagnante périnatale
& bien être
St Zacharie &20 km
06 63 12 34 12
Les ateliers Aubert Aubagne
Gratuit
Deux fois par mois, des ateliers gratuits pour accompagner les parents de la grossesse aux 3 ans de l’enfant, autour de thèmes essentiels du quotidien.
Venez me rencontrer lors de ces ateliers hebdomadaires, proposés le samedi de 16h à 17h. À chaque séance, une thématique différente autour de la grossesse, du post‑partum ou du développement de l’enfant de 0 à 3 ans vous est proposée pour vous offrir des repères concrets, des réponses adaptées et un moment d’échange bienveillant.
Un rendez‑vous régulier pour apprendre, partager et avancer sereinement dans votre parentalité.
Les thématiques des ateliers à venir
Chaque atelier aborde une thématique différente pour accompagner les parents, futurs parents et leurs enfants de 0 à 3 ans. Voici le programme des prochains mois :
Samedi 11 avril – Accompagner le sommeil de son enfant
Samedi 25 avril – S’organiser sereinement après la maternité
Samedi 9 mai – Encourager l’autonomie de son enfant
Samedi 30 mai – Accompagner l’apprentissage de la propreté
Samedi 13 juin – Mieux comprendre et vivre sa grossesse
Samedi 27 juin – Se préparer aux fortes chaleurs avec bébé
Samedi 11 juillet – Favoriser l’éveil de son enfant
Samedi 25 juillet – Se préparer à la rentrée en collectivité
Des rendez‑vous variés, concrets et bienveillants pour vous accompagner pas à pas dans votre parentalité
Vous pouvez vous inscrire directement par mail en me précisant l’atelier qui vous convient. Je vous confirmerai votre place et vous transmettrai toutes les informations nécessaires pour préparer votre venue.
Cette prestation est faite pour vous si...
vous avez envie d’un moment pour souffler, échanger et vous sentir comprise dans votre maternité
vous souhaitez rencontrer d’autres mamans dans un cadre doux, simple et bienveillant
vous traversez des émotions intenses, des questions ou des doutes et cherchez un espace sécurisant pour en parler
vous avez besoin de soutien, de réassurance ou simplement d’un temps pour vous poser
vous aimez les ateliers chaleureux, accessibles et pensés pour les parents du quotidien
vous souhaitez repartir avec des pistes concrètes, du réconfort et le sentiment de ne pas être seule
Les étapes de l'atelier
1 Accueil chaleureux
Un temps pour vous installer, découvrir le thème du jour et faire connaissance dans une ambiance douce et bienveillante. Je vous présente le déroulé, l’intention de l’atelier et chacun peut se poser tranquillement avec son bébé.
2 Atelier
Selon le thème du jour (grossesse, post-partum, sommeil, portage, éveil, émotions, développement…), je vous propose un contenu simple, concret et accessible. Des informations, des démonstrations, des outils du quotidien, des repères pratiques… toujours dans le respect de votre rythme et de celui de votre enfant.
3 Un moment d'échanges
Un espace libre pour poser vos questions, partager vos expériences, vos doutes, vos réussites. Un vrai moment de connexion entre parents, où l’on se sent entendu, soutenu et jamais jugé.
A l'issue de notre rencontre
vous repartez avec...
À l’issue de notre rencontre, vous repartez avec un sentiment de soulagement et de normalisation, la sensation d’être comprise, soutenue et surtout moins seule dans ce que vous traversez.
Vous aurez reçu des conseils simples et concrets pour votre quotidien, ainsi que des repères pour mieux comprendre vos émotions et celles de votre bébé. Nous abordons aussi des pistes pour alléger la charge mentale, retrouver un peu de souffle et remettre de la douceur dans votre rythme.
Ces ateliers sont aussi l’occasion de rencontres précieuses, parfois même de liens qui se prolongent au‑delà du moment partagé. Et surtout, vous vous offrez un vrai temps pour vous, hors du tourbillon, dans un espace où tout peut être déposé en confiance.
Ateliers Aubert
Gratuit
Un atelier gratuit pour vous offrir un moment de clarté, de soutien et de douceur.
La foire aux questions
01
Combien de personnes participent ?
L'atelier se déroule en petit comité jusqu'à 8 couples pour garantir un climat intime et sécurisant.
02
Dois‑je parler obligatoirement ?
Non. Vous pouvez simplement écouter si vous en ressentez le besoin.
03
Puis‑je venir avec mon bébé ?
Oui, bien sûr. Les bébés sont les bienvenus et peuvent être installés au sol, en toute sécurité. Des jouets sont mis à disposition et désinfectés après chaque utilisation.
04
Je suis très fatiguée / émotive, est‑ce que c’est gênant ?
Pas du tout. Cet espace est justement fait pour accueillir ce que vous vivez, sans jugement.
